11 pompek, 80 przysiadów, 45 s Plank
Dzisiaj niestety tylko tyle. Czuję,że powinnam dzisiaj bardziej odpocząć więc darowałam sobie A6W, Burpees i bieganie. Organizm domaga się spokoju więc mu go daję a od jutra znowu do dzieła.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
