9 pompek, A6W 3 serie po 6 powtórzeń, 70 przysiadów, 40 s Plank
Dzisiaj troszkę mało ale musiałam zrobić przy niektórych cwiczeniach przerwę, no i ta pogoda niezbyt przyjazna na bieganie :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
