Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.07.2014 - Dzień czwarty


8 pompek, 30 s Plank, 20 Burpees, A6W 3 serie po 6 powtórzeń

Dzisiaj już było ciężko z tą A6W ale dałam radę :) Mam nadzieję,że z czasem będzie coraz lżej to robić...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.