Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 stycznia


Wirusa ciąg dalszy. Dzisiaj zjadłam 2 kanapki z chleba probody z serkiem topionym i salata, a na kolacje fasolkę szparagowa z masłem orzechowym. Dwa razy w kuchni robiąc obiad na jutro, zrobiło mi się słabo wiec w sumie to stary gotował, a ja go dopingowałam z krzesła. Czy mogę być już zdrowa. Waga dzisiaj znowu w dół. Biorąc pod uwagę ze mam 2 dzień okresu, to całkiem niezle. 

  • Mirin

    Mirin

    5 stycznia 2023, 06:17

    Musze spróbować też szparagówki z masłem orzechowym. Zdrówka!

    • makaroniara

      makaroniara

      5 stycznia 2023, 17:30

      Ja lubie tez z prażonymi orzechami albo olejem i sezamem 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.