Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 stycznia


Wczoraj zjadłam 1100 kcal, bo mój żołądek wiecej nie ogarnął i tak skończyło się to posiedzeniem w toalecie. Dzisiaj tez wymusiłam w siebie 1100 kcal. Już bym chciała być zdrowa. 😭 Dzisiaj jeszcze okres dostałam 😵‍💫😵. To się nazywa kopanie leżącego. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.