Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie

6 marca 2014

NO I JAK ZWYKLE NIE WYTRZYMAŁAM I SIĘ ZWAŻYŁAM 72,6 KG.
A TAK SIĘ BAŁAM PO TYM TŁUSTYM CZWARTKU I IMPREZCE...
ALEŻ SIĘ CIESZĘ.
UBOLEWAM TYLKO NAD JEDNYM.ĆWICZYĆ DALEJ NIE MOGĘ.
PO PIERWSZE ODCZUWAM JESZCZE BÓL.A PO DRUGIE MUSZĘ ZNALEŹĆ INNE ĆWICZENIA. JEDNA Z PAŃ ZAPROPONOWAŁA MI CALLANETICS.PO PROSTU CHODZI O TO ŻE MUSZĘ WYBRAĆ TAKIE ĆWICZENIA KTÓRE NIE OBCIĄŻAJĄ KRĘGOSŁUPA.

Dodaj komentarz

Jagodazja
7 marca 2014, 10:01

ach ten tłusty czwartek. terroryzuje wszystkich :D
Dasia84
7 marca 2014, 08:19

Wynik ładny, gratuluję.. a może wybierz się na basen..
dede65
6 marca 2014, 21:27

kiedyś ćwiczyłam calenetics, miałam kasetę z Callan Pinckney, widze że teraz jest w necie. Może czas wrócić do tych ćwiczeń. Wiem ,że tez jest film z Bojarską ale mnie nie odpowiadał. A tak w ogóle gratuluję wyniku ;)))
Onaa1718
6 marca 2014, 21:11

Ja ćwiczę z Mel B .. co prawda dopiero 4 dzień ale jestem zadowolona ;) Gratuluję !
sad.cat
6 marca 2014, 19:08

tez polecam aqua aerobic :) Super że kg lecą :) pozdrawiam
Saineko
6 marca 2014, 19:08

Czytałam ostatnio, ze Callanetics jest własnie dobre na problemy z kręgosłupem
mamagrzesia
6 marca 2014, 19:06

Spróbuj aqua aerobic jeżeli masz gdzie, nie obciąża ani jednego stawu :)) Polecam.