16.30 - 1/2 grejpfruta + 200g serka wiejskiego
Poćwiczyłam 3 filmiki aerobiku w domu (razem 45 minut) - faktycznie może ćwiczyłam 35 minut. Chwilami trudne są te ćwiczenia - miesza mi się wszystko, nie nadążam, robię sobie króciutkie przerwy - stąd te 35 minut zamiast 45. Jest dobrze. Jutro dalej.
szila1987
11 lutego 2014, 08:52z każdym dniem będzie lepiej ważne że jest jakiś dodatkowy ruch
Grubaska.Aneta
10 lutego 2014, 19:34ważne że się starasz, a to się liczy jak podwójnie:)