Hejka :)
wczoraj wróciliśmy z wakacji. Zrobiliśmy sobie 4 dniowe przyspieszone wakacje nad naszym Polskim morzem:)
Wakacje z trójką dzieci to nie lada wyzwanie.
Odpuściłam sobie liczenie kalorii w tym czasie. Potrzebowałam psychicznie odpocząć ostatnie 4 miesiące na odchudzaniu. Zjadłam lody, nawet pizzę z rodziną. Ale czuję że mam nową fajną energię, z radością dziś rano wróciłam na "dobre tory". Mam nową siłę by iść dalej. Kiedyś poszłabym zero jedynkowo - odpuściłam dietę na 4 dni!!!!- to koniec 😮💨
Dziś widzę, że chyba dojrzałam. Nie przekreślam niczego i idę dalej. :)
AryaStark.wma
12 czerwca 2024, 05:02Też mam troje dzieci i doskonale wiem co to znaczy wypoczynek :) czasami można sobie odpuścić i coś niezdrowego przekąsić, świat się nie zawali :) pozdrawiam!
Magnolia2024
12 czerwca 2024, 20:10Też tak myślę :)
asia.ka
11 czerwca 2024, 21:17Zmiana myślenia - zdecydowanie na plus 🙂
Magnolia2024
12 czerwca 2024, 20:10Dużo mi to dało :)
Marieke
11 czerwca 2024, 20:19No i super, a przerwa może nawet dobrze podziałać i pewnie zaraz doczekasz się kolejnego spadku wagi 🙂
Magnolia2024
12 czerwca 2024, 20:10Mam nadzieję 😁😄