Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
first day :)


hej (pa)

dzisiaj oficjalnie wracam do diety (smiech) znaczy postaram się jak mogę (kujon)

dzisiaj bardzo późno wstałam, miałam wolne wiec sobie pospałam i wstałam o 11.30(ziew) 

  od rana 2 jajka na miękko, i pol bułki z ziarnem :) 

na drugie śniadanie postawie na jabłuszko i wrócę do domu :) 

na obiad zjem warzywa na patelnie z ryżem i z kurczakiem :) 

i nie wiem co dalej, bo będzie już 18 haha. dziwne to będzie. tylko trzy posiłki :D

jutr za to będę miała bardzo dłuuugi dzień ... ;/ muszę chyba już dzisiaj zaplanować co będę jutro jadła, bo będę cały dzień gdzieś. a nie chce popełnić błędu z przed kilku dni ;p

dzisiejsza inspiracja

już widzę się w tym kostiumie , tylko białym (smiech)

ostatnio weszłam na stronę tenisa ziemnego u mnie w mieście, i pokazało się, ze organizują darmowe pierwsze wejście :) myślę super. po czym w myślach pojawiają się myśli ze w czym ja tam wystąpię...weszłam na allegro zobaczyć w jakiej cienie są stroje do tenisa, zobaczyłam licytacje mowie a co mi szkodzi.. i wygrałam... dzisiaj mi mail przyszedł ze wygrałam strój do tenisa ziemnego za 20 zł... po co mi to haha. a może się zapisze zobaczymy (muzyka) i będę wyglądać tak 

znaczy się, chciałabym tak wyglądać, ale zapewne bede wyglądać tak 

 

ech. chociaż nie ma celulitu ;p

  • madzianna93

    madzianna93

    23 czerwca 2015, 10:45

    Hehe z tym strojem do tenisa dobre:D jak chodzi o tenis to ja tylko preferuje stołowy :D a propo posiłków... Najlepiej na wyjście przygotować coś swojego, obejdzie się bez wpadek:P:)

    • magkaw2015

      magkaw2015

      23 czerwca 2015, 11:12

      Tak, właśnie tak dziaiaj zrobiłam, mam całą torbę pudeleczek haha ;)

    • madzianna93

      madzianna93

      23 czerwca 2015, 12:32

      znam to:D

  • healthyplan1993

    healthyplan1993

    23 czerwca 2015, 09:59

    na pewno się uda! :) rok temu w wakacje tez gralam w tenisa, naprawde swietny sport.. duzo zabawy i smiechu a jednoczesnie spalonych kalorii :D

    • magkaw2015

      magkaw2015

      23 czerwca 2015, 11:11

      Ja osobiście jeezcze nigdy nie grałam w tenisa, to będzie mój pierwszy raz. Mam nadzieję, że polubie ten sport ;)

  • czekoladowy_ninja

    czekoladowy_ninja

    22 czerwca 2015, 16:32

    Podczas tenisa dużo schudniesz !

    • magkaw2015

      magkaw2015

      22 czerwca 2015, 16:44

      Jeżeli będę chodziła to na pewno ;p

    • czekoladowy_ninja

      czekoladowy_ninja

      22 czerwca 2015, 17:38

      Kupiłaś strój, także już nie powinno być wymowek

    • magkaw2015

      magkaw2015

      22 czerwca 2015, 18:25

      Heh, no może tak ;) dziekuje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.