Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
magkaw2015

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 168 cm
Masa ciała 63.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 22.50
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem uczniem w technikum, staram się schudnąć żeby się sobie podobać ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się chyba od zawsze, stosowałam dietę kapuściana, na której schudlam 5 kg w trochę ponad tydzień, ale zaraz przytylam 10.... Byłam na diecie 1000 kal, schudłam 2 kg w tydzień, ale byłam wieznie głodna, starałam się wprowadzić racjonalne odżywianie, lecz gdy przychodził weekend znów prztchidzilo tyle ile schudłam przez cały tydzie, stosowałam linee 20 + przez miesiąc, może i coś tam schudłam, ale to nie było to. Piłam też L-karnityne przed teeningiem, wtedy też trochę schudłam ale nie widziałam zmian w mojej figurze. Teraz chciałabym ćwiczyć z Ewą chodakowska cwiczr już drugi tydzień mam nadzieję zr jak najdłużej ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.