Niestety styczeń minął a u mnie ciągle 80kg...... Dieta była ale ćwiczeń nie - mam 10 różnych powodów i sporo ważnych dlaczego nie miałam czasu ćwiczyć - ale wiecie jak jest ....jak ktoś bardzo chce to go nic nie powstrzyma......Trudno od lutego będą ćwiczenia i dieta. Pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MllaGrubaskaa
10 lutego 2015, 10:31Czasem tak bywa. W lutym na pewno będzie lepiej ;))
Slonecznik77
5 lutego 2015, 08:44Zrób to dla siebie! Jeśli tego naprawdę chcesz to znajdziesz czas i energię! Powodzenia!
merykey
3 lutego 2015, 17:23Ojoj! Bierz się do roboty, Następny wpis ma być z napisem : jestem zadowolona bo osiągnęłam efekt!
Ahnijaa
3 lutego 2015, 11:32Wyznaczyłaś sobie cel? Wiesz o co walczysz? Myślę, że od tego trzeba zacząć. Wtedy i dieta, i ćwiczenia będą realizowane. Mam to sprawdzone :-)))
niezapominajka33
3 lutego 2015, 11:02Do wiosny, wakacji itd. jeszcze trochę czasu, postarajmy się by go dobrze wykorzystać. Ps. 100% racji, jak ktoś chce to nawet czas się znajdzie :) - też czuję, że zmarnowałam miesiąc, a mogłam mieć ze 2-3 kg mnie :(