Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 32 i zastoj

12 stycznia 2014

Musze cos z tym zrobic bo stoje w miejscu od 2 tyg. Naprawde musze sie spiac bo widze ze przez ostatnie wlasnie 2 tyg tak sie zachlysnelam tym 95 kg ze osiadlam na laurach. Tak byc nie moze. Niby biegam i nawet biegalam juz dzis o 7.30 ale jak sie diety nie trzyma to to nic nie da. takze przywoluje siebie do porzadku i dzialam dalej. Nie bede stawiac sobie poprzeczki po prostu realizowac zamierzone cele. dajcie mi tylko jeszcze kopa. Motywacje caly czas mam bo w wakacje jedziemy na Majorke i mam zamiar nie powstydzic sie swojej figury. takze do dziela. MMMMBuzka. I Dobrej Nocki Zycze.

Dodaj komentarz

chcebycpieknaaaa
15 stycznia 2014, 21:05

cieszę się, że kogoś zmotywowałam, :) trzymam mocno za Ciebie kciuki i powodzenia!! ;) pamiętaj, ze każdy trening przybliża Cię do bycia zdrowszą i szczuplejszą ;) mimo, ze efektów nie widac od razu, one nadejda szybcie niż myślisz ;)
Litty
13 stycznia 2014, 20:27

no wlasnie...to te wakacje to chociaz jeden powod, aby wygladac szczuplej...trzymam kciuki!
MishMashh
12 stycznia 2014, 16:55

Hmm gdzieś czytałam, że sukcesem to jest dieta 70% i ćwiczenia 30%.. Także przywołuje Cię do porządku! :) Dasz radę!
Nesca85
12 stycznia 2014, 12:49

no no , nie przejmuj sie ja też 1.5kg zrzucilam niemal w 3 dni a potem ponad tydz nic, a teraz tak powolutku gubie. nie wolno sie tym zniechecać jedziesz dalej
marcelka55
12 stycznia 2014, 10:34

mmm Majorka, moje marzenie. mam zaproszenie od znajomych, co tam wyjechali, może za rok lub dwa się uda? :) To działaj kochana!!! :) Powodzenia
martini244
12 stycznia 2014, 10:33

Niestety,ale dieta to jakies 70% sukcesu i nic tu nie da biebanie jak bedziesz wiecej jesc niz spalac-takze wysylam kopa:):):)
belfszyca
12 stycznia 2014, 08:42

powodzenia !!!! dasz radę - jedyny warunek MŻ + WR :D
MamaJowitki
12 stycznia 2014, 08:41

no kochana to spinaj sie na nowo :) powodzenia
Angela104
12 stycznia 2014, 02:34

To bierz dupe w kroki i do dzieła ! ;) Majorka na Cb czeka ;) Powodzenia :D
Angela104
12 stycznia 2014, 02:34

Majorka mmmm