Może i waga stoi od jakiegoś czasu, no może 3-4 kg mniej w ciągu ostatnich 2 mcy , ale chodzę na siłownię to może w mięśnie to się zamienia?
Chyba coś w tym jest, ponieważ ludzie już zaczynają mówić, że widać.
A najbardziej to mnie ucieszyło jak klient w sklepie (pracuję w dużym markecie) zauważył i mi powiedział.
Powiedział, że widać bardzo ładnie i pytał ile schudłam .
W środę też byłam u mojego lekarza endokrynologa do którego jeżdżę 1-2 razy w roku i był bardzo zadowolony. Bo ostatnio u niego byłam w styczniu i było mnie 20 kg więcej. Następną wizytę wyznaczył mi na maj 2023 i mam przyjechać znowu 20 kg mniej :).
Powiedział, że będzie trzymać kciuki a ja obiecałam , że to zrobię !!! :)
Zatem do 24 maja (chyba wtedy mam wizytę, muszę zerknąć w kalendarz) zwalam 20 kg
PACZEK100
26 września 2022, 11:09Często na wadze nie widać są jedną sylwetka się zmienia. Kciuki za kolejne ,20kg
Magga74
26 września 2022, 14:04dzieki za kciuki :)
BlushingBerry
26 września 2022, 07:14Gratulacje, super wynik!! I powodzenia dalej!!
Magga74
26 września 2022, 14:04dziekuje
ruda.lisiczka
25 września 2022, 17:34Dasz radę, powodzenia!
Magga74
26 września 2022, 14:04pewnie ze dam , dzieki :)
ASIOREK71
25 września 2022, 13:32Super!!! Trzymam kciuki za Ciebie!
Magga74
26 września 2022, 14:03dzieki Asiu
ognik1958
25 września 2022, 11:08kolezanko cieszę sie ze masz plany ale z planami w realizacji bywa różnie ale cóz zyczę realizacji a ti co moze ci pomóc w realizacji to raportowanie w bilansowaniu kalorycznym by był deficyt i to na poziomie tych 500 kcal dziennie a tego pilnować najlepiej na tabelce którą zresztą próbujesz uskuteczniać i zycze ci by prace nad nią by była prosta czytelna i dająca odpowiedz jaki masz deficyt dobiegła konca by mogła ci pomóc zwałki a potem jak mi pozwoliła na utrzymanie wagi przez ...dekadę powodzenia Tomek👍
Berchen
25 września 2022, 10:59wspaniale, gratuluje i zycze sukcesu na kolejnym etapie:)
Magga74
26 września 2022, 14:03dziekuje