Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
COLA ZERO - Jak to z nią jest


Kto mi powie jak to jest z tą colą zero?

Wartość energetyczna w 100 ml 0,2 kcal.

Wartość energetyczna w 250 ml 0,5 kcal.

Cukry zero, węglowodany zero, sól zero

Substancje słodzące jakieś są , ale wcale nie na początku kolejki, więc nie ma ich tak dużo.

Rozmawiałam z 3 osobami które mają dyplom dietetyka klinicznego i mówią, że colę zero można pić.

Druga sprawa - Nutri Score

Wiecie co to jest, prawda?

System znakowania żywności kolorami.

I cola zero to kolor zielony, a co to oznacza? Że można, a nawet należy to spożywać .

Nad tą metodą pracowali naukowcy z wielu państw, więc skoro oni mówią Ok, dietetycy mówią Ok to jak to jest rzeczywiście z tą cola zero ????????????????😁😁😁🥶🥶🥶😁😁😁

  • Doma19

    Doma19

    22 sierpnia 2022, 18:04

    Pije codziennie przez pare lat i żadnych skutków nie odczuwam

    • Magga74

      Magga74

      22 sierpnia 2022, 19:45

      Fajnie :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    22 sierpnia 2022, 12:50

    Ja piję czasami, jak mam zgagę albo do drinków. Albo jest mega upał to szklanka zimnej coli z lodem jest jak niebo w gębie hahaha

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    21 sierpnia 2022, 22:11

    Pamiętaj o jednym-trudno o niezależnego naukowca...Resztę sobie dopowiedz😉

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    21 sierpnia 2022, 20:32

    W wdychanym powietrzu (szczególnie w dużym mieście) jest najprawdopodobniej więcej syfu niż w coli zero ;) Poza tym nie ufałabym aż tak Nutri Score - są osoby tak wysoko wrażliwe z chorym ciałem, że ta sama cola, która Tobie krzywdy nie wyrządzi im może ewidentnie zaszkodzić. Także wszystko należy rozpatrywać indywidualnie.

  • ASIOREK71

    ASIOREK71

    21 sierpnia 2022, 13:55

    Powiem ci że ja zawsze piłam cole zero, szczególnie przy@-mi pomagała.Wiadomo że nie litrami ale jak mi się chce to piję tyle że...po koronie coś mi się smaki zmieniły(pal licho że minęło ponad 8 miesięcy a ja nadal nie czuję większości zapachów.Jak coś śmierdzi to czuję 🤔)Ale gdy teraz chce mi się coli robię parę łyków i czuję samą chemię ... Mówią że złe,szkodliwe...to czemu nadal w sklepach???

    • Magga74

      Magga74

      21 sierpnia 2022, 14:03

      No właśnie chyba nie jest szkodliwe skoro tak jak mówiłam Nutri Score B , kolor zielony, zalecane

  • ognik1958

    ognik1958

    21 sierpnia 2022, 13:09

    cze nie dajmy sie zwariować ja liczę z dokładnością i nie wierze wszystkiemu co piszą po prostu to olewam sam szacuje jak jest jakaś sciema....ale tylko taak do kilkuset kcal bo to nie przekłada sie zbyt dużo na spadek ..lepiej taak mniej więcej ale sumiennie codziennie i widziałem już tu wiele taakich co liczyli super dokładnie co do kcal. ale tak wyrywkowo to o kant d... bo to nic nie mówi i dlatego preferuje tak zdroworozsądkowo by sie nie napracować np kromka z masłem i szynką jako jedna wartość kaloryczna ..a co do ściągania gotowych plików wieszn o jakich piszę😃 jest to oczywizda do przejścia pewnie cosik nie tak zrobiłaś... zdąża sie nie trza sie zrażać ..może masz jakiegoś biegłego w rodzinie ,sąsiada co wpadnie "kliknie" i...będzie oki no i powodzenia nie tylko w odchudzaniu Tomek👍

    • Magga74

      Magga74

      21 sierpnia 2022, 13:37

      Mam brata informatyka, mam córkę co interesuję się informatyką. Jednak to nie jest tak jak mówisz, po drugie mi nie chodziło o ściąganie tabelki tylko aby ktoś mi pomógł ze wszystkim tam .Chyba się nie zrozumieliśmy, ale już nie ważne . :)

    • ognik1958

      ognik1958

      21 sierpnia 2022, 13:53

      mam syna co świetnie sie zna na informatyce i bez problemu otworzył to na swoim kompie po sciagnieciu po aresie i utworzeniu kopii ..bez problemu a jak zrobisz cos fajnego sama .... gratulki ... w robocie sami robimy schematy budowy domów właśnie na plikach Excelu a właściwie na arkuszach google bo są dostosowane do potrzeb budowy i można to szybciutko usprawniać jak są takowe potrzeby no i dzieks bo zmobilizowałem sie do instrukcji moze i...czytelna powodzenia Tomek 👍

  • ognik1958

    ognik1958

    21 sierpnia 2022, 13:01

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.