Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nostalgiczne przemyślenia


Ostatni wpis półtora miesiąca temu, nie pisałam nic, mimo, że cały ten czas siedzę w domu na zwolnieniu.

Najpierw w szpitalu schudłam, teraz siedząc w domu znowu przywaliłam.

Ale miałam dużo czasu na przemyślenia...........

Jak dalej tak będzie to długo nie pociągnę..........

Muszę być stanowcza....przecież wiem , że jestem silna, wiem, że dam radę.

Muszę schudnąć, bo od tego zależy moje życie..........

Tym razem jednak zrobię to inaczej, małymi kroczkami do celu, muszą być spisane cele pośrednie z konkretną datą........i tak zrobię.

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    2 listopada 2020, 06:59

    Powodzenia.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    1 listopada 2020, 21:29

    Powodzenia 😀

  • marylisa

    marylisa

    1 listopada 2020, 21:00

    Powodzenia! Mocno trzymam kciuki, żeby udało się to wszystko przeprowadzić powolutku, bez zbyt mocnego cięcia kalorii- bardzo się cieszę, że się nie poddajesz i dążysz do swojego celu :D

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    1 listopada 2020, 19:37

    Powodzenia ✊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.