W sobotę rozmawiałam z kolegą , który schudł przez pół roku 40 kg. Niesamowity wynik. Sposób ma dobry i sprawdzony, po prostu liczenie kalorii. Kiedyś próbowałam ,ale mnie to zmęczyło , choć wiem że to dobry sposób. Trzeba będzie jeszcze raz to spróbować.
Tylko co on robi innego czego ja nie robiłam? Proste. Przygotowuje sobie jedzonko do pojemników, słoików i woreczków na następny dzień i nie je nic innego poza tym przygotowanym.
Może to poskutkuje? Same wiecie , że człowiek chwyta się wszystkiego . No więc.....spróbuję.
A że miałam w lodówce rabarbar, którego córka nie zjadła i jeszcze trochę innych owoców to raz dwa trzy i ciasto drożdżowe zagniecione . :)
serce.justyna
22 czerwca 2020, 12:56Liczenie kalorii napwno poskutkuje
bali12
16 czerwca 2020, 09:59Wiem wiem, ale ja za bardzo łasuch jestem i na pewno bym jadła.
HelloPomello
16 czerwca 2020, 09:08No widzisz, albo i nie bo na zdjęciu ,masz dokładnie uwidocznione co robisz by ta waga nie spadała, tego się nie da oszukać.
Nelawa
16 czerwca 2020, 08:38wygląda apetycznie.. na szczęście to nie ja muszę się pilnować, żeby go nie zjeść ;p
bali12
16 czerwca 2020, 08:29ciasto z rabarbarem , trzeba zrobić tylko,że "trzeba " je później zjeść :) I jak to się ma do diety?
Magga74
16 czerwca 2020, 09:25Wszystko jest dozwolone, nawet ciasto, poza tym kto powiedział ze sama je zjem ? Większą część zaniosłam mamie i bratu :)
clio
15 czerwca 2020, 23:27Ja od dawna liczę kalorie, w sumie to jedyna dieta która u mnie się sprawdza. Wrogami jest zawsze podjadanie (sery mnie gubią :-( i nie wpisywanie tego to bilansu dziennego). Próbowałam fitatu i kompletnie mi ta aplikacja nie pasowała, teraz mam yazio i jest super, na razie tydzień, ale wpisuję wszystko. Jak jeździłam do pracy to też pakowałam wszystko w pojemniki i nie zabierałam nic więcej. Teraz przy home office nie bardzo widzę sens jedzenie z pojemników w domu.
MagiaMagia
15 czerwca 2020, 23:09Stres i ciasto drozdzowe to chyba dwaj najwieksi wrogowie mojej diety. Od patrzenia jednak nie utyje!
Janzja
15 czerwca 2020, 22:42Oj, wiele lat nie jadłam ciasta z rabarbarem, na pewno wyszło pyszne :D
Magga74
16 czerwca 2020, 09:26Strasznie pyszne :)