Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kawa zbożowa


Jestem w domu, bo mam wolne, cieszę się, bo można trochę odpocząć od pracy, ale wiąże się to też z tym, że w domu chce się więcej jeść.

Więc te pragnienie jedzenia zapijam.

Zapijam wodą, herbatkami i kawą.

Potrafię nawet wypić 5 szklanek kawy.

Ale spokojnie , to kawa zbożowa z mlekiem :D

Należy ona chyba do tych zdrowszych?

Myślicie, że to za dużo? Czy nie ?

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    3 listopada 2016, 14:27

    no to zdrowko ;)

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    3 listopada 2016, 12:06

    Znajdź sobie zajęcie, albo wyjdź z domu. Choćby na spacer - wtedy pokusy mniejsze! Oczywiście pod warunkiem, że spacerujesz z dala od barów, sklepów z batonikami i budek z kebabem:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.