Druga dieta znaleziona w starych szpargałach
tym razem cytrusowa
Dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z substancji toksycznych oraz uwielbiają owoce.
Śniadanie:
Szklanka kwaśnego mleka z 2 łyżkami płatków otrębowych i pokrojonymi owocami kiwi, 2 mandarynki.
II śniadanie:
Kromka chrupkiego chlebka z twarożkiem i szczypiorkiem, pół banana.
Obiad:
Jajko sadzone na odrobinie oleju, tost, surówka: roszponka, mała pomarańcza, trochę pestek słonecznika, polane kefirem, przyprawione pieprzem, czosnkiem i cytryną.
Podwieczorek:
Sok z dwóch pomarańczy.
Kolacja:
Pół banana, jabłko, kiwi, pomarańcza, szklanka kwaśnego mleka.
katy-waity
10 czerwca 2015, 15:32gdy jest ciepło można na krótką mete poeksperymentować z dziwnymi dietami, ale w efekcie trwale rezultaty to tylko zmiana sposobu zywienia na zdrowy (wiem , brzmi banalnie);)
Magga74
10 czerwca 2015, 15:34To jest dieta 1 dniowa :)
katy-waity
10 czerwca 2015, 15:35to fajny pomysl, ja bym jeden dzien tez mogla jesc same owoce, zwlaszcza teraz gdy sa truskawki, i zaczynaja sie czeresnie:)
WielkaPanda
10 czerwca 2015, 14:16Aż mi się kwaśno zrobiło:) Gdyby nie to kwaśne mleko to może bym sobie taki dzień zrobiła...
Magga74
10 czerwca 2015, 14:33Nie lubisz mleka kwaśnego ?:)
WielkaPanda
10 czerwca 2015, 15:18Nie przepadam a już połączenie z kwaśnymi owocami to mnie odrzuca. Choć co dziwne jogurty owocowe bardzo lubię.