Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Amerykańska zmodyfikowana dzień 1


1.12.2014 Poniedziałek

Pierwszy dzień diety "Amerykańska - zmodyfikowana".

Na śniadanie kawa z mlekiem + ser topiony

W pracy 2 jabłka

Po pracy w domu herbata, serek wiejski + pomidor, kawa z mlekiem

Herbatka ziołowa dla odchudzających się.

I jeszcze muszę się do czegoś przyznać: waga paskowa się zmieniła, niestety na moją niekorzyść :|


  • brugmansja

    brugmansja

    3 grudnia 2014, 21:39

    I to wszystko?! Zagłodzisz się!

    • Magga74

      Magga74

      3 grudnia 2014, 23:11

      Jeśli będę głodna to coś zjem :) , nie zagłodzę się , spoko :)

    • brugmansja

      brugmansja

      3 grudnia 2014, 23:52

      To dobrze, bo to żarełko to chyba na 800 kcal wygląda.

  • corall

    corall

    3 grudnia 2014, 14:23

    Rozwalisz sobie metabolizm...

    • Magga74

      Magga74

      3 grudnia 2014, 19:40

      Teraz właśnie go zmieniam by go rozruszać :)

  • inka7777

    inka7777

    3 grudnia 2014, 12:16

    Powodzenia!!! Ale to chyba niezbyt łatwa dieta...

    • Magga74

      Magga74

      3 grudnia 2014, 19:40

      Raczej nie łatwa, prawda

  • monikaplu

    monikaplu

    3 grudnia 2014, 11:53

    Kochana a jak długo zamierzasz być na tej diecie??trzymam kciuki :)

    • Magga74

      Magga74

      3 grudnia 2014, 19:41

      Nie wiem , tydzień, dwa, max 3

  • amoniak65

    amoniak65

    3 grudnia 2014, 06:26

    Wpisały ci się przekąski. Posiłki wypadły ? Bo jak to cała dieta, to dla leżącgch w słońcu, a nie pracujących w zimie. B. skromnie : (((

    • Magga74

      Magga74

      3 grudnia 2014, 19:42

      Napoje to uzupełniają , nie czuję głodu :)

  • Enchantress

    Enchantress

    2 grudnia 2014, 21:32

    Dlaczego chcesz głodować?

    • Magga74

      Magga74

      2 grudnia 2014, 23:57

      Bo za długo moja waga stoi w miejscu

  • violkaaaaaa

    violkaaaaaa

    2 grudnia 2014, 20:47

    wybacz! ale to jest głupia dieta- nawet jak po wielkich męczarniach, schudniesz to jojo gwarantowane

    • Magga74

      Magga74

      2 grudnia 2014, 23:57

      Możliwe, nie musisz czytać moich głupot

  • kaba2000

    kaba2000

    2 grudnia 2014, 20:22

    powodzenia i wytrwalosci:)

    • Magga74

      Magga74

      2 grudnia 2014, 23:55

      Dzięki :)

  • Gacaz

    Gacaz

    2 grudnia 2014, 19:21

    To wszystko? A obiad, kolacja? Ja bym nie wytrzymała, za skromnie.

    • Magga74

      Magga74

      2 grudnia 2014, 23:54

      No taka to dieta :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.