"Moja dieta dzień 4"
࿋ - Jajka gotowane, chlebek chrupki, kawa z mlekiem
࿋ - Herbata i 3 paczki ciasteczek
࿋ - Jabłka szt 2
࿋ - Baton musli szt 2
4 dnia diety pracowałam 13-21, a gdy przyszłam do domu byłam strasznie głodna, więc zjadłam jeszcze grzanki-tosty.
Nie dziwię się sobie, bo przecież @ dostałam,więc apetyt wzmożony.
Ćwiczeń nie było , bo nie byłam w stanie.
"Moja dieta dzień 5"
Dziś rano przeczytałam kilka nieprzyjemnych dla mnie uwag w moim pamiętniku.Nie lubię takich nieprzychylnych komentarzy, więc nie będę pisać szczegółowo co jem. Zresztą to moja sprawa. Ja w takiej diecie czuję się dobrze i będę jeść co uważam 
A zresztą= napiszę co jem......
࿋ - 2 tosty z serem, kawa z mlekiem
࿋ - serek waniliowy
࿋ - kisiel, jogurt, kawa
࿋ - 2 batony musli
࿋ - chipsy 
Ćwiczeń też nie było, w domu byłam przed 22 padnięta.
