Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężki październik


Październik ciężki miesiąc.

Jakoś moja waga stoi, nie mogę schudnąć, boję się, że nie osiągnę celu.

Dlatego postanowiłam za wszelką cenę to zrobić.

Ze względu na to iż we wtorek mam planowany wyjazd służbowy i na pewno będzie w drodze jakiś obiadek, poczęstunek itp...to plan swój wcielam w życie w środę lub czwartek.

Dam znać potem jak i co ;)

  • byckobietaa

    byckobietaa

    21 października 2014, 12:42

    czekamy na info :) ale waga czasem ma takie zastoje, niedługo zacznie spadać :) trzymam kciuki :)

    • Magga74

      Magga74

      21 października 2014, 16:19

      dobrze, że nie idzie w górę :)

  • brugmansja

    brugmansja

    21 października 2014, 00:25

    Ostro wzięłaś się za siebie. Ciekawa jestem jaki to plan, czekam z niecierpliwością na wpis.

    • Magga74

      Magga74

      21 października 2014, 16:21

      Muszę, muszę :)Jeszcze , że tym bardziej motywują mnie znajomi mówiąc, że łądnie schudłam :D

  • kaba2000

    kaba2000

    20 października 2014, 19:43

    Dzieki kochana.Ty tez sie trzymaj.I tak jestes twarda bo duzo zrzucilas.Milego wieczoru.

  • vitalia92

    vitalia92

    20 października 2014, 14:21

    Najwazniejsze to sie nie poddawac, a w koncu waga to wynagrodzi :)

  • _Pola_

    _Pola_

    20 października 2014, 13:24

    Każdą z nas w pewnym momencie ten paskudny zastój dopada :( grunt to się nie poddawać!

  • Rosy1

    Rosy1

    19 października 2014, 19:28

    Jak bedziesz caly czas na diecie to waga sie wkoncu ruszy, tylko trzeba przetrwac przestoje. Nie jedz ciastek, wprowadz wiecej bialka do diety i warzyw. Na wyjezdzie sluzbowym tez mozna dokonywac madrych wyborow.

  • Gacaz

    Gacaz

    19 października 2014, 11:14

    Nie chcę Cię krytykować i sprawiać Ci przykrości, zresztą sama robię często niezbyt rozsądne rzeczy, ale Twoja dieta naprawdę nie jest zdrowa. Uwierz mi zdrowie jest ważniejsze od pięknej figury. Brakuje w Twoim menu białka, czyli mięsa, ryb i nabiału oraz warzyw i owoców. Przemyśl to. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.