Witajcie kochani :)
Dzisiejszy dzień mija mi dość spokojnie. Jestem z siebie zadowolona, ponieważ byłam dzisiaj na joggingu i już zrobiłam ćwiczenia z Mel B. Jak zwykle niedziela jest leniwa i spędzam ją na balkonie opalając się z dobrą książką i wodą z cytryną. Czekam na dzisiejszy finałowy odcinek Project Runway. <3
śniadanie- musli z jogurtem naturalnym i bananem
drugie śniadanie- jabłko
obiad- sałatka (mix sałat, pomidor, mozarella, papryka, awokado)
Dzisiaj organizuję wieczorem grilla i bardzo z tego powodu się cieszę. nie jem mięsa, więc kupiłam sobie cukinię, bakłażana i dwa ziemniaczki. Wiem, że nie powinnam jeść ziemniaków, ale dwa malutkie nic mi nie zrobią. ;)
Jak Wam mija dzień? :)
Lucy
ruda505
27 maja 2014, 08:55woda z cytryną <3 ja jesze limonkę dodaje ;D
MadameLaLaurie
31 maja 2014, 11:02Ja robię różne miksy. Woda z cytryną, z ogórkiem, z tryskawkami, z pomarańczami, różnie! To jest o wiele lepsze niż jakakolwiek woda smakowa kupiona w sklepie. :)
NieZadowolona19
25 maja 2014, 18:35Też uwielbiam wodę z cytryną :) powodzenia, trzymam kciuki :*
MadameLaLaurie
31 maja 2014, 11:11<3 również trzymam mocno kciuki za Ciebie :)
grubciaakasia
25 maja 2014, 17:29bardzo lubię taką wodę z cytryną, powodzenia :)
MadameLaLaurie
31 maja 2014, 11:11Dziękuję, Tobie również powodzenia:)
NewCarola
25 maja 2014, 17:11Nic nie jest zle w malych ilosciach napewno lepsze od tlustych kielbas z ogniska albo od karkowek z grila.Ja rowniez zaczelam dzisiaj:DPozdrawiam i zycze wytrwallosci.
MadameLaLaurie
31 maja 2014, 11:10Oczywiście, że są lepsze! Lepsze niż jakiekolwiek mięso w moim odczuciu. :) Po prostu o ile dobrze pamiętam zjadłam w tym tygodniu, co był grill ziemniaki i nie powinnam ich jeść :)
.Rosalia.
25 maja 2014, 16:52Dlaczego nie miałabyś zjeść ziemniaków? o.O Przecież one nie tuczą... ok, mają więcej kalorii od brązowego ryżu, ale jedzone z umiarem nie zaszkodzą. :) Miłego dnia :*
MadameLaLaurie
31 maja 2014, 11:09Ponieważ ziemniaki to węglowodany, których nie powinno się spożywać w dużych ilościach ponieważ zmieniają się one w tłuszcz. Przy moim spalaniu jakbym jadła ziemniaki cały czas to zamieniłabym się w beczkę. Tak mi powiedziała moja znajoma, która studiuje dietetykę. Oczywiście, nie mówię, że trzeba je całkowicie wykreślić z diety, ponieważ zawierają mnóstwo witaminy C oraz potas. Ja jem ziemniaki raz w tygodniu i o ile dobrze pamiętam, to chyba raz zjadłam przed tym grillem, dlatego nie powinnam ich wtedy jeść. :) Chyba trochę namieszałam, ale mam nadzieję, że zrozumiałaś :D
MadameLaLaurie
31 maja 2014, 11:10I również miłego dnia kochana <3