Ostatnio było o wadach, więc dzisiaj o zaletach:
1.Zdrowe nawyki żywieniowe,zdrowe odżywianie.2 posiłki dziennie zastąpiłem 4 w regularnych odstępach czasu,co 3-4 h.Zacząłem jeść śniadania, których nie jadłem ładnych kilka lat.Moim pierwszym posiłkiem był obiad o 14.Regularnie obalam 1,5l wody dziennie.Ograniczyłem sól i cukier. Przyglądam się etykietom, planuje posiłki.Jem ciemne pieczywo,makaron razowy i kasze gryczaną,które to nigdy u mnie w menu nie gościły.Jem więcej owoców i warzyw.Unikam produktów wysoko-przetworzonych. Nawet kiedy wychodzę z domu zabieram "swoje" jedzenie do lunchboxa,nie ma że boli.
2.Lepsze samopoczucie. Może to metafizyka ale czuję się lżejszy. Fizycznie i psychicznie.Brak zadyszki i zasapania po najmniejszym wysiłku.Mam dużo lepszą kondycję.Mam lepszy humor,częściej się uśmiecham.Bardziej akceptuję siebie.
3.Wygląd. Co tu dużo mówić, jest spora różnica,każdy lubi wyglądać atrakcyjnie.
4.Zdrowie.Nadwaga i otyłość nie są dobre dla naszego zdrowia. U mnie przy każdej wizycie lekarskiej odnotowywano lekkie nadciśnienie tętnicze. W chwili obecnej moje ciśnienie jest na wzorcowym poziomie, moje narządy wewnętrzne są z pewnością dużo mniej otłuszczone,moje stawy mają lżej.
5.Ekonomia i Ergonomia. Jestem tańszy w utrzymaniu :P W tej chwili podczas jakiś wizyt w restauracji spokojnie najadam się 1 porcją, kiedyś musiałem zjeść 2, istna oszczędność:P Człowiekowi o mniejszych gabarytach o wiele łatwiej w dzisiejszych czasach w ciasnych autobusach,tramwajach czy tanich liniach lotniczych :D
6.Śmieszne zdjęcia. Czy ja miałem 3 nogę czy co ???!!!
Tego to już żaden pasek nie ogarnie, nawet łańcuch od krowy chyba nie dałby rady :D A ja myślałem że takie rzeczy to tylko w tv.
M.
Dobranoc
11 listopada 2015, 23:47Lubię Cie czytac, jestes bardzo zabawny. :D Ja widzę kolejny plus: okazuje się, że człowiek nagle dochodzi do wniosku, że jednak ma kolana i wszystkie inne wczesniej niewidoczne kości. :D
macieklink
12 listopada 2015, 09:05no kurdeeee wiesz jakie było moje zaskoczenie jak się okazało że ja mam żebra :P
Emelle
11 listopada 2015, 22:49Najlepszy pamietnik jaki czytalam! Motywacja super, tez sie powolutku ucze. No i oczywiscie GRATULACJE!! :)
macieklink
12 listopada 2015, 09:06dzięki ;)
Blondynka94
11 listopada 2015, 22:21"5.Ekonomia i Ergonomia. Jestem tańszy w utrzymaniu :P W tej chwili podczas jakiś wizyt w restauracji spokojnie najadam się 1 porcją, kiedyś musiałem zjeść 2, istna oszczędność:P Człowiekowi o mniejszych gabarytach o wiele łatwiej w dzisiejszych czasach w ciasnych autobusach,tramwajach czy tanich liniach lotniczych :D" Haha xd ten punkt mnie powalił xd a raczej sposób w jaki go wyraziłeś :P jako typowa kobieta dorzuciłabym do tego: ubrania- te mniejsze są jednak tańsze.
macieklink
11 listopada 2015, 22:23serio te mniejsze są taniej ?
Blondynka94
11 listopada 2015, 22:26w większości sklepów- tak, to może być mniejsza lub większa różnica- zależy od rzeczy, jej jakości itd.... 10, 20, 30 zł... ale niestety, tak jest.
Bleuets
11 listopada 2015, 22:19Hahahahaha, punkt 6- miazga. Poza tym moja bogata wyobraźnia podpowiada mi, że mężczyzna nie powinien wkładać ręki w gatki i jeszcze robić sobie zdjęć :D :D :D
macieklink
11 listopada 2015, 22:21spodziewałem się takiej aluzji, ale że już w 1 komentarzu :P Było to na potrzeby wizualizacji.
Bleuets
11 listopada 2015, 22:22Bardzo się starałam zabrzmieć złośliwie <3 Poza tym 3- chcę usłyszeć o tym więcej :D