Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień pierwszy=dzień zmian


cześć! 
od zawsze kiedy pamiętam waga pokazywała zbyt dużo, a ja wielce zakochana w modzie ciągle przeglądalam kolorowe gazety, katalogi modowe, ogladałam nagrania z pokazów i zawsze widziałam te piękne dziewczyny z cudowna figurą o której ja tak marzę. 

Dziś postanowiłam zmienić swoje życie na dobre i osiągnąć w końcu wymarzoną figure. Mam ogromną motywację! Rozmiar 36 w klatce, 38 w biodrach( to drugie wydaje sie byc takie nierealne). Liczę iż mi sie uda, bo tak mocno tego pragnę. 

Dzisiejszy dzień to czas zmian! Zaczęłam od dietetycznego sniadania: 2 garsci płatków musli fitness, zalanych mlekiem, a pyszny mało kaloryczny ryż z warzywami na obiadzik juz na mnie czeka. Mam zamiar odchudzać sie zdrowo, wykluczyć słodycze, jeść jeszcze wiecej ukochanych warzyw a przede wszystkim duzo sie ruszać ( o ile czas pozwoli) :P 

Trzymajcie za mnie kciuki, w grupie raźniej! :))



  • darunia1582

    darunia1582

    18 listopada 2013, 23:09

    Trzymam mocno kciuki i wierzę, że Ci się uda! Powodzenia :)

  • emiiily

    emiiily

    17 listopada 2013, 16:09

    nooo, bardzo rozsądnie, że nie chwytasz się diet cud, a racjonalnie chcesz zrzucić kilogramy:)

  • Arganiaa

    Arganiaa

    17 listopada 2013, 15:28

    Powodzenia! :)

  • malawielkadama

    malawielkadama

    17 listopada 2013, 15:07

    Wytrwałości! :-)

  • anieok

    anieok

    17 listopada 2013, 15:04

    Wytrwalosci ;)

  • aiishha

    aiishha

    17 listopada 2013, 15:00

    Trzymam kciuki:) Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.