Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
lodowa śliwka.


lodów wczoraj nie było, za to dziś zaczęłam dzień od dwóch lodów Big Milk Stracciatella, bo matka kazała rozmrozić lodówkę, a w zamrażarce spoczywały tylko dwa lody. odpedałuję je w tygodniu.


kiedy mam mieć @ we środę i zaplanuję na wtorek superkąpiel w olejkach i masaż, i inne bajery, to @ przychodzi w poniedziałek. zawsze.


ś. waham się między musli z mlekiem 1,5%, a kanapkami ze szynką konserwową i papryką.

II. podobnie jak przy śniadaniu. albo - albo. oczywiście w mniejszej skali.

o. szklanka torebkowej zupy z kurek, tost ze szynką, serem i masą szczypiorku.

pk. serek wiejski light z przyprawami.


dzień urodzin spędziłam niezwykle aktywnie, odbębniając kilka questów za godziwe XP i pieniądze. według mapki gógla zrobiłam 8 km. na rowerku na poziomie 8/8 upedałowałam 30 minut. i jeszcze tańczyłam bez ładu i składu, a wieczorkiem rozwiązywałam krzyżówki. liczę więc, że pozostałe dni z levelem 26. upłyną równie bogate w aktywność fizyczną i umysłową.


dziękuję Wam za życzenia, życzę udanego wtorku. i buziaczki. :*

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    8 kwietnia 2014, 19:08

    skąd to ciągłe nawiązywanie do śliwki:)?

    • luumu

      luumu

      9 kwietnia 2014, 08:57

      bo luumu znaczy śliwka. :D

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      9 kwietnia 2014, 09:18

      :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.