Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
+1 i -5.


czyli
+1 kg
i
- 5 cm w brzuchu.

menu na dziś.
śniadanie: mała grahamka z jajkiem na półtwardo i ogórkiem kiszonym.
drugie śniadanie: szklanka jogurtu naturalnego, 10 orzechów laskowych.
obiad: pieczone ziemniaki z rozmarynem, domowy sos czosnkowy.
poko: trzy jabłka.

weekend spędziłam grając z braćmi w GTA IV. oni jeździli, ja strzelałam. i właśnie sobie uświadomiłam, że nie wzięłam płytki z medziem. o ja biedna, nieszczęśliwa.

pozdrawiam.
  • grubelek1978

    grubelek1978

    11 marca 2013, 10:13

    również się w weekend pomierzyłam :)

  • aeroplane

    aeroplane

    11 marca 2013, 09:25

    i to popieram- mierzenie sie :))

  • Kokosanka2020

    Kokosanka2020

    11 marca 2013, 08:45

    Oj, -5 cm w brzuchu to moje marzenie! muszę ostro się zabrać do roboty, żeby do świąt zdążyć ;)) gratuluję ;) miłego dnia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.