Jest coraz lepiej. Na wadze rano dzisiaj 69.6 a po silowni 68.9.
Dieta - 1600kcal
Spalone 1400 (15km marszu + silownia bieg + wiosla + orbitrek)
Sukces dzisiaj to taki, ze bylam na szkoleniu caly dzien i byl super buffet na sniadanie - wybralam zdrowe tylko rzeczy no i na obiad tez, no i z ciasta zrezygnowalam.
Oby tak dalej
angelisia69
13 kwietnia 2016, 03:53;-) oby tak dalej,i gratuluje zdrowych wyborow