Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czekając na pierwsze kroki..


Już nie mogę doczekać się mojej diety!

W roku 2013 zaczęłam moją przygodę z ćwiczeniami i dietą. Jadłam praktycznie wszystko tylko zwracałam uwagę żeby nie jeść tłustych rzeczy. Intensywna siłownia, bieżnia + Chodakowska. Start w lutym aż do lipca,z 65kg zrobiło się 58kg. Potem motywacja odeszła kiedy zmarła mi babcia a miesiąc po niej mój tato..

  • Metalura

    Metalura

    14 maja 2017, 16:03

    Współczuję, ale wierzę, że jesteś silniejsza niż myślisz, musisz tylko obudzić w sobie tę siłę a potem w nią uwierzyć!

  • lolalein16

    lolalein16

    30 stycznia 2016, 19:36

    Ze stratą ukochanych już się pogodzilam ale fakt - to potrafi człowiekowi odjąć motywacji. Jestem zdeterminowana! Dziękuję za miłe słowa

  • angelisia69

    angelisia69

    30 stycznia 2016, 13:38

    :( przykro mi z powodu straty bliskich,ale to tez nie jest powod zeby siebie zaniedbywac.zycie jest ulotne,w jednej chwili ktos sie rodzi a w drugiej kto inny umiera,taka kolej losu.Ale na swoj los mamy wplyw wiec czemu z tego nie korzystac

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.