Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 33 lat |
Miejscowość | Łęczyca |
Wzrost | 165 cm |
Masa ciała | 71.80 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 26.37 |
Stan cywilny | W związku partnerskim |
Wykształcenie | Pomaturalne |
Aktywność zawodowa | Praca fizyczna |
Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Nie wstydzić się wyjść w stroju kąpielowym nad morzem!!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
1.Tabletki odchudzające - brałam je przez 2 tygodnie, jeździłam na domowym "rowerku" do odchudzania...starałam się jeść zdrowe rzeczy i nie jeść po 18. Wynik: schudłam półtora kilo co po 2 tygodniach przyniosło efetk jojo ;-(
2.Dieta białkowa: razowy chleb na śniadanie, banany w ciągu dnia, na obiad warzywa gotowane..codziennie o 16 trening pół godzinny..czułam się dobrze, ale miałam zbyt słabą wolę i skłonność do jedzenie innych, niezdrowych rzeczy:(
3.Mam problemy z:
-piciem coca coli
-jedzenia chipsów
-uwielbiam ziemniaki z kurczakiem i różnego rodzaju mięsem,jeszcze w dodatku smażonym
-jedzenie zupek chińskich
-brak aktywności fizycznej prócz pracy, dzięki której miałam nadzieje, że schudnę ;-(
-dużo siedzę w domu i oglądam TV , bo w moim mieście za dużo nie ma co zwiedzać
-jestem ospała i leniwa..czasem śpie nawet do 12..
-brak silnej woli, by nie jeść lodów
-w ogóle nie mam motywacji żadnej..nie wiem jak się za to wszystko zabrać.. ;-(