Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WTAJCIE PO DŁUŻSZEJ PRZERWIE! :)


Witajcie, 

długo mnie tu nie było... to przede wszystkim przez brak neta. Poza tym nie miałam się czym chwalić. Od kilku dni jestem w Polsce, od dwóch dni zaczęłam znów "walkę" o upragnioną sylwetkę :) i co najlepsze nie czuję wcale, że jestem na tzw. diecie :) jadąc gdziekolwiek zabieram sobie butelkę wody niegazowanej i drugie śniadanie :) jem co lubie, tylko w małych ilościach. Jedynym minusem jest brak ćwiczeń, ale dzisiaj już nadrabiam i biorę się za trening ;)

Jedzonko:

Śniadanie: dwie kromki chleba z serem żółtym i papryką + zielona herbata
II: Danio Light
III: ryż z warzywami (papryka i cebula) i kurczakiem + zielona herbata
Kolacja/ podwieczorek: pół maślanki + kiść winogron + zielona herbata

Planowana aktywność:

hula hop+ trening z Ewką

Kochani nie czytałam Was nic ostatnio, ale obiecuje że nadrobię wszystko i będę na bieżąco :)

Całuje Was gorąco :)

  • newlife.poznan

    newlife.poznan

    9 września 2012, 21:46

    dobrze, że jesteś :)

  • Carolenka

    Carolenka

    9 września 2012, 21:16

    ważne żeby wrócić na dobry tor ;) ile zielonej herbaty pijesz! myślałam że tylko ja zużywam jej tonę codziennie ;P Trzymam kciuki! i czekam na dalsze wieści :))

  • roogirl

    roogirl

    9 września 2012, 20:18

    Powodzenia w walce o upragnioną sylwetkę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.