Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
d5


ś:musli z mlekiem 2 %
20 paluszków słonych ;(
o: schabowy na parze i warzywka plus jogurt naturalny
k: Bułka pełnozirnista  i schabowy (tym razem smazony w panierce z sezamem ;((( troche chipsów

trening: zero ;(

Dzisiejszy dzień wyszedł słabo, no ale jutro jest następny.
  • onaczeka

    onaczeka

    28 lutego 2013, 00:12

    jutro napewno będzie lepiej:)

  • Lilka1986

    Lilka1986

    27 lutego 2013, 23:46

    A zapominam codziennie wpisać, że piję herbatkę z pokrzywy i zieloną herbatę oraz wode mineralną.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.