Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
perfect :)


rano 40 min ćwiczeń :) 

Teraz w pracy do 20.00 alr z zapasem dobrego jedzenia

Foto mojego śniadania dzis to 1.5 kromki chleba razowego z serkiem pomidorami i rukola, do tego 2 jajka na twardo i kawa zbożowa :)

Milego dnia wszystkim :))

  • ritaa6

    ritaa6

    3 maja 2014, 14:46

    ładne śniadanie, a przede wszystkim- zdrowe! :)

  • angelisia69

    angelisia69

    2 maja 2014, 16:07

    No to super,zdrowe sniadanko ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.