Cześć wszystkim 
Zastanawiam się właśnie czy to możliwe żeby schudnąć 1,6 kg w tydzień.
Taki wynik bardzo mnie cieszy, z niedowierzania wchodziłam na wagę dzisiaj 5 razy przy cotygodniowym mierzeniu. Tylko po prostu mnie zastanawia, myślicie że możliwe ?
W sumie to cały tydzień zero słodyczy (a były u mnie codziennie lód wieczorem a i jeszcze w pracy jakiś wafelek) dżemów, nutelli, zero chipsów, chrupek. Za to dużo więcej warzyw i owoców (te głównie do południa), dużo więcej wody. I powrót do treningów.
No nic dzisiaj krótko, tak się po prostu chciałam podzielić z Wami ta informacją. Mam nadzieję, że to możliwe a nie moja złośliwa waga mnie oszukuje.
Miłego słonecznego dnia Kochani 
Piegotka
15 czerwca 2015, 10:46Możliwe, to nagroda za bycie grzeczną;-)
liberteee
15 czerwca 2015, 11:03Oby tak dalej było :)
ewka940
11 czerwca 2015, 10:37no i przypomniałaś mi o wodzie:) muszę więcej jej pić !! kiedyś piłam z 1,5 litry dziś to może jest 0.5:( Powodzenia kochana i muszę powiedzieć zazdroszczę wytrwałości .
liberteee
15 czerwca 2015, 11:02Kochan to bierz się i Ty do pracy zobaczysz jak Ci motywacja skoczy po pierwszych efektach :)
ewka940
15 czerwca 2015, 13:46no teraz pamiętam o wodzie :) a już nie długo jak pogoda znowu będzie to rower :) wyzwania przyjęte może coś się ruszy.
sisinko
7 czerwca 2015, 12:20gratki :)
liberteee
8 czerwca 2015, 11:16dzieki
Lucy.Strange
7 czerwca 2015, 11:00MOżna ! :) To Twoja ciężka praca i zasługa ! Możesz sobie śmiało bić brawo ! <3 Gratuluję ! https://www.facebook.com/FitnessLoveandSmile?fref=ts zapraszam, na mój funpage ! :)
liberteee
8 czerwca 2015, 11:16dzieki
angelisia69
7 czerwca 2015, 09:49skoro caly tydzien byl taki grzeczny to oczywiscie ze mozliwe ;-) widzisz,oplaca sie byc grzeczna dziewczynka ;-)
liberteee
8 czerwca 2015, 11:14zdecydowanie opłaca się wczoraj w nagrodę był lód a dzisiaj już zaliczony trening :)obiecuję będę grzeczna ;)
BabuszkaJaguszka
7 czerwca 2015, 09:18Tak, to możliwe. Zwłaszcza jeżeli na przykład poprzedniego tygodnia schudłaś niewiele. Z drugiej strony nie zdziw się jeżeli w kolejnym tygodniu waga spadnie na przykład tylko o pół kilo.
liberteee
8 czerwca 2015, 11:16będę pamiętać żeby się nie dziwić, dziękuję