Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepiej późno niż wcale ! Mój 1 dzień Zapraszam !


Zastanawiam się na co ja czekam??
Jestem w miare atrakcyjną dziewczyną ale zaniedbaną,
mam 24 lata nie mam faceta,chyba warto się postarać
Warto powalczyć o swoje
Warto być szczęśliwą
Nie akceptuje swojego ciała ,mam około 10 kg nadwagi
Jestem strasznie przewrażliwiona na punkcie swojego wyglądu jestem zakompleksiona
W ciągu ostatniego roku przybrałam, mocno na masie ...
Startuje ,dzisiejszy dzień jest początkiem ,początkiem pozytywnego nastawienia motywacji
bo dietowo nie było dzisiaj dobrze ..

Zamówiłam dzisiaj na internecie :

-Kwas hialurynowy
- Algi morskie
-Korund Mikrodermabrazja
-olej organiczny makadamia
-hydrolat z liści oczaru

Dużo o tym czytałam i w końcu się zdecydowałam



I zrobiłam domową maseczke z aspiryny i jogurtu naturalnego
Od jutra będę dobrze jeść i wprowadzę aktywność
Zapraszam do znajomych ,szukam wsparcia i postaram się wspierać !
  • ladyINred.she

    ladyINred.she

    17 kwietnia 2013, 19:09

    Ja również chce się pozbyć 10 kg.. tak więc chętnie podglądnę Twoje działanie w dążeniu do celu. I 3mam kciuki;) Ale nie mów od jutra, zrób coś dziś dla swojego ciała. Może spacer? Jest taka ładna pogoda ;)

  • wiewioreczka1986

    wiewioreczka1986

    17 kwietnia 2013, 18:57

    Wystarczy uwierzyć w siebie a wtedy wszystko się uda :) Pozdrawiam :)

  • iloveandhateyou

    iloveandhateyou

    17 kwietnia 2013, 18:32

    Też chcę się pozbyć około 10kg. I dołączyłam właśnie teraz ;) Dodaję i będę obserwować postępy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.