Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
52...


Waga rano  73,7 kg wręcz zaskakująca ...juz niewiele brakuje do paskowejbo tylko 10 dkg

Jednak nie jest to bez przyczyny ...dieta wczoraj naprawdę  na medal + ponad godzinkę pilatesu połaczonego z jogą ....rewelacja i oczywiście 1,5 l wody

Jaka ja jestem dziś z siebie dumna ....

I posiłek : serek biały ziarnisty z pomidorem , papryką ogorkiem , rzodkiweka + biała kawa

II posiłek activia śliwkowa z otrębami

 

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    24 lutego 2010, 13:39

    Bądź dumna z siebie i to dłuuuugo! To mobilizuje!!!

  • Ilona33

    Ilona33

    24 lutego 2010, 13:05

    Ale Ci pieknie idzie ........ do lata bedziesz prawdziwa laseczka ;-) Az zazdroszcze ;-))))))))

  • Rajczigenka

    Rajczigenka

    24 lutego 2010, 11:59

    Ale się wzięłaś do roboty, brawo !!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.