1. dwie tortille pszenne z biedronki, posmarowałam serkiem śniadaniowym, wypełniłam jarmużem i ogórkiem, doprawiłam 1 łyżeczka majonezu; 1 jajko sadzone.
2. smoothie: gruszka, kiwi, banan i garść jarmużu
3. ryż brązowy, pierś z kurczaka, warzywa
4. jogurt naturalny, kromka chleba z masłem orzechowym.
angelisia69
17 lutego 2016, 03:55tortilla z jarmuzem,ciekawie ;-) a maslo orzechowe jest przepyszne.Pozdrawiam