Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek

20.04.2015r.

-kromka razowego z słonecznikiem, plasterek sera topionego light, plasterek łososia, kawa z mlekiem

-jabłko, kromka razowego z słonecznikiem, plasterek sera topionego light, plasterek łososia

-mały jogurt naturalny, pomarańcza

-roladka ze schabu nadziewana pieczarkami i kapustą kiszoną, surówka z kapusty (obiad kupiłam na stołówce, niestety w surówce czułam sporo oleju)

-3 kromki pieczywa żytniego typu vasa, 2 z serkiem do smarowania, 1 z plastrem sera topionego

2 kieliszki wina czerwonego kadarka :( - wiem, wiem - puste kalorie :/