nie byłoby tak źle gdyby nie ciasteczka owsiane..
| Waga | B | T | W | Bł | Energia | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| wszystkie produkty: | 1165 g | 75,7 g | 122,9 g | 324,0 g | 33,1 g | 2689 kcal |  | |
| I śniadanie | 260 g | 11,6 g | 15,6 g | 76,2 g | 7,1 g | 490 kcal | | |
 | Chleb mieszany pszenno żytni | 140 g | 11,2 g | 0,4 g | 73,8 g | 5,9 g | 343 kcal | |
 | Margaryna do pieczenia | 20 g | 0,1 g | 15,0 g | 0,1 g | 0,0 g | 136 kcal | |
 | Ogórki małosolne | 100 g | 0,3 g | 0,2 g | 2,3 g | 1,2 g | 11 kcal | |
| Obiad | 270 g | 20,5 g | 17,0 g | 43,2 g | 4,3 g | 405 kcal | | |
 | Spaghetti z mięsem drobiowym | 270 g | 20,5 g | 17,0 g | 43,2 g | 4,3 g | 405 kcal | |
| Podwieczorek | 300 g | 24,6 g | 63,0 g | 183,0 g | 17,7 g | 1395 kcal | | |
 | Ciastka owsiane Złotokłose | 300 g | 24,6 g | 63,0 g | 183,0 g | 17,7 g | 1395 kcal | |
| Kolacja | 335 g | 19,0 g | 27,3 g | 21,6 g | 4,0 g | 399 kcal | | |
| Ogórki małosolne | 200 g | 0,6 g | 0,4 g | 4,6 g | 2,4 g | 22 kcal | |
 | Kiełbasa śląska | 85 g | 15,6 g | 13,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 179 kcal | |
 | Ciasto rafaello na krakersach | 50 g | 2,8 g | 13,9 g | 17,0 g | 1,6 g | 198 kcal | |
hwhwhw72
11 sierpnia 2013, 19:31ja też lubię ciasteczka owsiane i jak juz otworze paczke to tak dlugo kolo nich tuptam, az nie ujrzę dna:(( Szkoda, że nie można kupic jednego...
Nieznajoma52
11 sierpnia 2013, 19:07Z tych wszystkich produktów, to najbardziej lubię ogórki małosolne.