Dzisiaj:
śniadanie: 2 kromki chleba w jajku, ketchup domowy, herbata z sokiem
2 śniadanie: activia do picia malinowa
obiad: kopytka z kapustą z jabłkiem, kefir
kolacja: sałatka grecka z fetą odtłuszczoną, kilka wafli ryżowych paprykowych, 4 mandarynki, herbata z miodem.
Zrobiłam też dzisiaj 20 pompek przy ścianie.
Jedzenie na ten tydzień:
-mleko ryżowe
-kapusta z jabłkami
-wafle ryżowe paprykowe
-wafle ryżowe z siemieniem lnianym i wiesiołkiem
-pasta sojowa
-parówki sojowe
-jogurt truskawkowy duży jogobella
-herbata cytrynowa
-herbata zielona z jaśminem
-lurpak oliwkowy do smarowania
-ciemny chleb robiony przez mamę
-jabłka
-zupa krem z dynii
-
Zakupy kosmetyczne:
-płatki kosmetyczne
-żel do mycia twarzy ziaja oliwkowy
-krem do twarzy ziaja oliwkowy
-żel pod prysznic
-krem pod oczy ze świetlika
-krem do rąk naturalny
