Na wadzę zobaczyłam dziś 75,4kg :)
Jest to zupełnie inna waga od domowej, ktora uparcie pokazuje mi jakies 76/77 kg. Mam na dzieję, że po prostu trochę schudłam :)
Dziś:
Śniadanie - owsianka z proszku truskawkowa, herbata miętowa z miodem
Drugie- sok świeży jabłkowy, bułka grahamka z twarogiem, sałatą lodową i ogórkiem, pół wafla ryżowego z czekoladą
Obiad- zupa pomidorowa z ryżem
Podwieczorek- pomarańcza
Kolacja- pokrojone wszystko na średnim talerzu-ogórek(nie cały), sałata lodowa, ser żółty, ser biały, migdały, jedno jajko na twardo.
Zrobiłam również skalpel o 15 i jestem z siebie dumna!
A po wczorajszym skalpelu mam zakwasy. :)
