Wczorajszy dzień został zmarnowany na siedzenie przed laptopem. Tak nie będzie!
Dziś mam trochę rzeczy do zrobienia i muszę je zrobić przed wieczorem, na pewno mi się uda.
No i dzisiaj zaczynam ćwiczyć :)
Zrobiłam dziś skalpel, było ciężko, ale dałam radę :)
Zjadłam dziś owsiankę z proszku z musli na śniadanie i wypiłam trochę zielonej niesłodzonej herbaty.
Na drugie zjadłam dwie kromki chleba z dżemem, wypiłam sok jabłkowy świeży.
Obiad - naleśnik ze szpinakiem i ketchupem domowym, herbata zielona bez cukru.
Kolacja- bułka grahamka z białym serem i sałatą lodową, kanapka z bialym serem i salata, herbata z miodem
Wymiary:
szyja-33
ramię- 35
biust- 99
pod biustem- 82
talia- 80
pępek- 91
biodra- 100
udo 62
środek uda-55
łydka-40
no, mniej więcej tyle:) jak na moje mierzenie.
(jestem mistrzem pomiarów, więc macie mój środek uda nawet!)
