Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy tydzień


dobry dzień !

za oknem słoneczko, jest delikatny wiaterek dzięki któremu kubinka nie sapie jak lokomotywa tylko oddycha jak człowiek, piękne polskie lato :)

wczoraj nad jeziorkiem było bardzo fajniutko :)i macie rację, tacy znajomi to skarb!
 siedziałam troszkę na słońcu, troszkę w cieniu :) 3 razy weszłam do pasa do wody, co by się lekko schłodzić :) graliśmy na kocu w jakieś gierki no i było pełno pokus, jak ciasteczka, prażynki, paluszki ... oczywiście wszystkiego skosztowałam i jak potwór oblizywałam się że takie to paskudztwo smaczne ! :)

dzisiaj rano wrócił K., ale wziął szybki prysznic i zjedliśmy razem śniadanko a on zaraz ruszył załatwiać różności, jak bank, myjnia, przegląd itp.

ja zaraz biorę się za prasowanie, bo troszkę się tego nazbierało, później muszę skoczyć do sklepu po jakieś jogurty bo wszystkie wyjedzone! no i chodzi za mną maślanka mmm!
obiadu nie muszę robić bo chcę " posprzątać lodówkę" z resztek obiadowych sprzed kilku dni ;p

moje menu:
- płatki z bananem, truskawkami, błonnikiem
- inka, jabłko
- udko, ziemniaki, surówka z białej kapusty
- pomidor, kiszone ogórki, jogurt naturalny
- maślanka z truskawkami

ruszek:
ok 3km spacerku
  • Lizze85

    Lizze85

    9 lipca 2013, 12:38

    wszystko na plus, tak trzymaj :D

  • Jomena

    Jomena

    9 lipca 2013, 08:45

    Wszystko ładnie pięknie :)))

  • mikolino

    mikolino

    9 lipca 2013, 06:03

    ja ostatnio nie moge sie obejsc bez koktajlu z maslanki bananow i truskawek ;-)

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    8 lipca 2013, 20:53

    Nie znoszę maślanki :))

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    8 lipca 2013, 19:34

    maslanka smakowa jest the best-pamietam jakąś z diet na witalii co katowałam sie nią-aż pół dnia hihihi

  • gosiulek1

    gosiulek1

    8 lipca 2013, 15:39

    To paskudztwo? Czy smaczne? :-)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 lipca 2013, 12:40

    Miła niedzielę miałaś :)) Dobrego tygodnia!

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    8 lipca 2013, 12:18

    miłego dnia

  • NaMolik

    NaMolik

    8 lipca 2013, 12:00

    Dobrego dnia Kubinko :) Pozdrawiam

  • ulotna2013

    ulotna2013

    8 lipca 2013, 11:36

    Super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.