Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pachnie wiosną ! o tak!


rano cieplutko, 8 stopni na plusie aaaaaaaaaj :) buziak od razu się uśmiecha... jeszcze troszkę i będą w końcu smaczne warzywka no i jeszcze większe troszkę i będą pyszne owocki mmmmmmmmm 

dzisiaj pochłonęłam ( a trzeba dodać, że musiałam się nieźle hamować, bo lada dzień wpadnie z wizytą @@@@@@@@@@@@@@) :

- bułka z twarogiem i dżemem truskawkowym, kawa
- kawałek domowej drożdżowki, 3 łyżki jogurtu o smaku kiwi, kawa
- miseczka barszczu czerwonego z makaronem i marchewką, 
- 2 kawałki chleba (jasnego ) z serem, ketchupem i odrobiną majonezu ugh, jajako na miękko
- piwooooooooooooooo

co do plecków czuję się coraz lepiej :))) ale na ćwiczeniach nie mogę sobie jeszcze pozwolić, za to jeśli jutro pogoda pozwoli to panuję piękny dłuuuugi spacerek

lecę Was poczytać dziewuszki :**
  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    1 marca 2012, 12:36

    owocki juz sa pyszne chocby mandaryneczki banany jablka..

  • Monia1076

    Monia1076

    29 lutego 2012, 23:33

    U mnie też słonko grzało. Och, kocham wiosnę!

  • czocharowa

    czocharowa

    29 lutego 2012, 20:29

    u mnie tez dzis bylo pieknie! ;D

  • cancri

    cancri

    29 lutego 2012, 20:10

    Eee tam, wcale nie zjadłaś aż tak dużo ;-) Przynajmniej naprawdę zdrowo. U mnie było czuć wiosnę trzy dni temu, już się ucieszyłam, a teraz ciągle pada.

  • reniag84

    reniag84

    29 lutego 2012, 19:57

    dobrze że czujesz się lepiej..miłego wieczorku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.