Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sposoby na poprawę nastroju.

Polecam czekoladę :)) A raczej nie polecam, bo przecież na diecie jesteśmy :)) Nutelkę dukanową, chyba już Ci dałam przepis?

Idz na zakupy i kup sobie cos fajnego, tylko dla siebie :) Nie musi to byc cos drogiego np. olejek eteryczny herbaciany lub eukaliptusowy..Bedzie Dobrze !

Najlepiej zrobic cos dla SIEBIE. Nie wiem co lubisz., więc nie mogę doradzic. Jeżeli masz dobrą kumpele to umów się z nią na kawe, zrób sobie babski wieczór. Pozdrawiam i głowa do góry. Najwidoczniej nie wie co traci.

wiem ze ciezko sie zabrac ale sport, piling ciala, maseczka, cos co robisz tylko i wylacznie dla siebie :)

Obejrzyj jakąś komedię bądź kabaret :) zajmij się czymś co Cię odstresowuje, weź ciepłą kąpiel :) POWODZENIA :)