Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ksd.vitalijka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 175 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 20.90
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Chcę być szczupła i zdrowa, muszę dbać o swój organizm i ciało bo jak nie ja to kto?

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Muszę się przyznać że nie jedna dietę stosowałam z rożnymi skutkami :( Kiedyś udało mi się sporo schudnąć na diecie 1000 kcal i właśnie ją zamierzam wcielić w życie. Ważąc 72 kg schudłam najpierw do 62 kg a później do 57 kg. Wiec wiem że jeśli się postaram to dam radę! Na pewno wasze wsparcie bardzo mi pomoże. Gdy osiągnęłam upragniona wagę wróciłam do starych nawyków i kg wróciły. Teraz muszę się wziąć za siebie i schudnąć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.