Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję za wsparcie


Hej,

Jeste w szoku jak ogromne wsparcie id Was otrzymałam. Bardzo Wam za to dziękuję. Jest ciężko, nawet bardzo, ale tak widocznie ma być. 

Zamiast przytyc, bedac na masie w 2 dni schudlam 2.5 kg. Nie wiem nawet jak to fizycznie możliwe. 

Ide dzisiaj na silke, nie zaprzepaszcze tego na co ciężko pracowalam od kilku miesięcy. Nie będzie latwo, pewnie za dużo nie zrobię, ale chociaż sprobuje. 

 Mam zwolnienie do końca tygodnia od psychiatry, przepisał mi też leki ale boję się zaczac je brać. 

Ja feniks z popiolow kolejny raz... 

  • schudne21

    schudne21

    9 lipca 2023, 18:49

    Hej Co u Ciebie?

  • Himawari

    Himawari

    26 maja 2023, 22:55

    Hej, jak tam u Ciebie?

  • Asenna

    Asenna

    17 maja 2023, 07:43

    Mam nadzieję, że wszystko u Ciebie ok, że udało się poukładać sprawy. Daj znać jak żyjesz. Pozdrawiam kochana!

  • Tonya

    Tonya

    22 listopada 2022, 13:32

    Hej, jak tam u Ciebie? Trzymasz się jakoś?

  • nie.znaszMnie

    nie.znaszMnie

    19 listopada 2022, 03:36

    Kropecko kochana trauma goni traumę ale Ty dasz radę! wierzę że udźwigniesz sytuację, poradzisz sobie z nią, jesteś niesamowicie silną kobietą, będzie bolało, ale jeszcze będzie pięknie

  • Jellybeanbingbang

    Jellybeanbingbang

    16 listopada 2022, 09:25

    Nie bój się leków - dosłownie uratowały mi życie, gdy dopadła mnie depresja poporodowa. Leki nowej generacji nie uzależniają, nie mają wielu efektów ubocznych, a pozwalają pozbierać się do kupy. Brałam swoje nieco ponad pół roku. Od miesiąca już nie biorę, ale uważam, że one i psychoterapia pomogły mi przetrwać najgorszy czas. Dużo siły!

  • nuta

    nuta

    15 listopada 2022, 22:38

    Jestes tak super laska, ze ja nie wiem gdzie ten chlop ma oczy i rozum. Wspieralas go w chorobie, ale chyba ma teraz kryzys wieku sredniego. Trzymaj sie!

  • AnabelLee

    AnabelLee

    15 listopada 2022, 19:59

    I zjedz coś jednak czasami, bo masz wagę piórkową więc to chudnięcie ze stresu to ostatnie, czego teraz potrzebujesz :]

  • AnabelLee

    AnabelLee

    15 listopada 2022, 19:58

    myślę, że jesteś obiektem podziwu wielu osób tutaj, zwłaszcza takich, które mają więcej niż 20 lat i mają dzieci i wiedzą, jak bywa cholernie ciężko ambitnej kobiecie. Twój myślę były partner i była przyjaciółka to za to zachowali się okropnie. Nie wiem, co ich do tego popchnęło. Ale chyba oboje mają poważne problemy i potrzebują pomocy psychologa.

  • cancri

    cancri

    15 listopada 2022, 19:10

    Dasz rade ♡

  • Krummel

    Krummel

    15 listopada 2022, 17:31

    Cisnij mała, cała społeczność Cię tutaj wspiera. Jesteś motywacją dla wielu kobiet, dla mnie również !

  • Wolfshem

    Wolfshem

    15 listopada 2022, 17:27

    Ta silownia to swietny pomysl, mam nadzieje, ze uda Ci sie choc troche oderwac od smutnych mysli. One na pewno Cie beda jakis czas dreczyc, ale z czasem coraz mniej. Przeczytalam wczoraj Twoj pamietnik od deski do deski. Jestes ogromna inspiracja! Pomimo bardzo ciezkich przezyc nie poddalas sie, wiec i teraz sie nie poddasz. Chcialam Ci podziekowac za wielkiego motywacyjnego kopa. Jestes wielka! Mam swiadomosc, z dola po takich wydarzeniach nie wychodzi sie z dnia na dzien i "zalobe" trzeba niestety przezyc, niemniej zycze Ci, zebys jak najszybciej to mozliwe otrzasnela sie ze smutku.

  • Użytkownik4735276

    Użytkownik4735276

    15 listopada 2022, 15:17

    Dasz radę! Jesteś mądra, silna Kobietą. Ból minie, a Ty znowu wygrasz. Jesteśmy całymi sercami z Tobą!

    • kropecka

      kropecka

      15 listopada 2022, 16:02

      Dziękuję ❤️

  • ognik1958

    ognik1958

    15 listopada 2022, 13:30

    trzymam kciuki każdą taka sytuacja wzmacnia a po nocy..... przychodzi piękny poranek czego i Ci życzę Tomek👍

  • equsica

    equsica

    15 listopada 2022, 11:11

    Dobra decyzja z siłownia! Wypoć to ;) nie musi być idealnie na siłowni ale nie rezygnuj z pracy nad sobą dla siebie ;)

  • Anankeee

    Anankeee

    15 listopada 2022, 10:54

    Może nie bierz tych leków🤔

  • Tonya

    Tonya

    15 listopada 2022, 10:52

    Podziwiam Cię, że masz siłę żeby iść ćwiczyć! Jesteś niesamowicie silną kobietą. Super, że masz zwolnienie, jak dasz rade to nie bierz leków, ale dobrze, że w razie czego masz możliwość po nie sięgnąć. Pierwsze tygodnie na pewno będą bardzo ciężkie. Trzymaj się dziewczyno!!!

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    15 listopada 2022, 10:32

    Myślę o Tobie i czekałam na wpis. Sądzę, że bardzo dobrze, że masz zwolnienie i że wybierasz się ćwiczyć. Podtrzyma Cię to, pomoże. Tulę :*

  • MirandaMarianna

    MirandaMarianna

    15 listopada 2022, 10:32

    Trzymaj się! Jak sie uda bez leków to lepiej!! Niech obi się leczą! A tobie odpoczynek się przyda ♥️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.