Po raz kolejny wzięłam się za siebie. Mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć cel. Zaczęłam dziś od sałaty lodowej z winegretem, ogórkiem, pomidorkiem, papryką i jajkiem
Do tego jabłko by trochę słodkości poczuć i herbata zielona na kolację.
Pobiegałam dziś też! nie wiele bo 2,5 km ale na dobry początek nie jest źle. Mam w planach zrobić kondycję do 5 km w 2 tygodnie - ale wszystko się okaże
majukaju
8 stycznia 2014, 14:18uuuu ale to wszystko? Trzymam kciuki! uda się! tylko musisz trochę więcej jeść - koniecznie!
guciooo
7 stycznia 2014, 20:42Powodzenia :)
Krajeczka
7 stycznia 2014, 20:27Jak wstało się po nocce o 13 to nie było kiedy jeść ;)