Hej Piękności moje ![]()
Wczoraj zmierzyłam się z kilerem. Nie zrobiłam tego w poniedziałek tak jak mówiłam bo mi się płyta zacięła i wczoraj nagrywałam nową :D A więc powiem tak, nazwa KILER jest w 100% adekwatna do tego co trzeba podczas tych 40 minut wykonywać. No sponiewierał mnie totalnie![]()
Dotrzymałam do końca ale niektóre ćwiczenia przerywałam na momencik bo nie dawałam rady.
Efekt końcowy, ja jak truposz cała czerwona na ziemi w kałuży potu dookoła ;D![]()
Ale pocieszam się faktem że po pierwszym SKALPELU też miałam takie uczucie a teraz nie sprawia mi już on aż takiego wysiłku:D
Zastanawiam się tylko nad moim kolanem bo trochę boli jak ćwiczę no i tak jakby spuchło?
No ale może przejdzie, mam nadzieje że jak samo się popsuło to samo się naprawi :P hehe
Dotrzymałam do końca ale niektóre ćwiczenia przerywałam na momencik bo nie dawałam rady. Efekt końcowy, ja jak truposz cała czerwona na ziemi w kałuży potu dookoła ;D
Ale pocieszam się faktem że po pierwszym SKALPELU też miałam takie uczucie a teraz nie sprawia mi już on aż takiego wysiłku:D Zastanawiam się tylko nad moim kolanem bo trochę boli jak ćwiczę no i tak jakby spuchło?
No ale może przejdzie, mam nadzieje że jak samo się popsuło to samo się naprawi :P hehe
Na dzisiejsze ćwiczenia nie mogę się jeszcze zdecydować, mam do wybory;
albo KILER
albo Cała serie Mel B
zobaczymy wieczorkiem
Mam ochotę na Callanetics ale nie mam skąd wziąść bo wszędzie trzeba za to płacić;/
I tak na koniec figura kobiety która mnie urzekła !! Też taką chcę !!
![]()
See Ya![]()
FierceGyal
25 lutego 2013, 11:41Dziękuję, każde słowa wsparcia wiele dla mnie znaczą :*
zumbowiczka
21 lutego 2013, 12:17haha Killer to rzeczywiście zabójca :D:D ja wczoraj robiłam całą Mel B ... więc dziś przypada Killer... trzymaj kciuki, żebym nie poległa, ja potrzymam za Ciebie !
Hawaii.
20 lutego 2013, 16:34o boże! killer jest ZABÓJCZY xd
FierceGyal
20 lutego 2013, 15:12Gratuluję wytrwania :)
natallja
20 lutego 2013, 12:34http://www.speedyshare.com/cMQEJ/Oryginalny-CALLANETICS-z-Callan-Pinckney-1991-VHSrip-DivX-Lektor-PL-Torrenty.org-1 To jest link do callanetics tylko sprawdz czy nadal aktywny.
onaczeka
20 lutego 2013, 12:33heh też tak miałam po 1 dniu killera:D
natallja
20 lutego 2013, 12:32He ja killera calego jeszcze nie ogarnelam a cwicze od 2 tygodni...robie go na dwa razy.