Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 kcal


śmiech na sali :) Wczoraj zgodnie z zapowiedzią zrobiłam rozgrzewkę, 2x trening gym break i rozciąganie.


Po skończonym treningu trwającym pół godziny sprawdzam pulsometr a tam 29 kcal :) A ja już marzyłam o co będę mogła “powiększyć” kolację kosztem spalonych kalorii… Starczyło na garść kiełków :) A propos to dzisiaj ma przyjść kiełkownica.

Wczoraj byłam u urologa. Leki przepisane, 10.03 rozpoczynam skojarzoną terapię trwającą 10 dni, a potem wchodzimy z autoszczepionką. Po skończonej kuracji czekam tydzień i robię posiew i jak to stwierdził lekarz, albo będę na niego wściekła, albo będę go przytulać :) Z medycznych spraw to z Miśką już lepiej. Migdałki wyglądają lepiej, węzły chłonne też się powoli zmniejszają, niemniej do teatru nie pojechała dzisiaj…. Ale co się odwlecze…. - rodzice ją zabiorą :)

Chciałam Wam jeszcze napisać o pewnym “kosmetycznym” odkryciu. Rozmawiałam ostatnio z lekarzem na temat takich drobnych krostek, które mam na ramionach (Miśka zresztą też). Lekarz powiedział, że to rogowacenie okołomieszkowe - nic groźnego, raczej defekt kosmetyczny (przynajmniej w stopniu jaki my obie mamy). No jaka mama taka córka (tak samo ma od razu odruch wymiotny jak ktoś jej zagląda do gardła)…. ale nie o tym miało być :) Pani doktor poleciła nam balsam/emolient Dexeryl. Powiedziała, że nie za drogi i że ona sama się smaruje. 500ml 28zł.

Cena niewygórowana, więc co mi tam! Posmarowałam Miśkę po kąpaniu, na drugi dzień sadzam ją na nakładkę, a skórę ma delikatną jak atłas. Czuć od razu różnicę. Patrzę pod kolanko, bo miała tam taki suchy placek - o wiele bledszy/mniejszy. No to wieczorem posmarowałam też siebie i jak tylko wykończę swoje masło to na pewno kolejnego nie kupię tylko zostanę przy dexerylu. Nie wiem czy czytacie blog Sroka - autorka analizuje składy kosmetyków. Nie jest zbyt przychylna dexerylowi, ale dla mnie to jest efekt WOW. Nawet po biodermie nie miałyśmy takiej różnicy! Są też mniejsze opakowania - jak macie problemy z suchą skórą to zaryzykujcie. Kiedyś napiszę Wam jeszcze jak Pani doktor załagodziła u mnie problem egzemy bez użycia sterydów :) Nie próźnuję - doprowadzam swoje zdrowie do porządku :)


  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    2 marca 2018, 11:30

    no niby wiesz, a w tym wpisie kpisz z treningu, bo pulsometr pokazał tylko 29 spalonych kcal... ale za to ile mięśni się napracowało. zapominasz się ;))) wyluzuj! :)))

    • Kora1986

      Kora1986

      2 marca 2018, 11:31

      Kpię?? Nie - raczej to miało być w formie żartu :-)

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      2 marca 2018, 11:59

      aaaa, to nie zrozumiałam. myslałam, że się bardzo przejmujesz ;)

  • Ishita17

    Ishita17

    28 lutego 2018, 11:19

    Idę dzisiaj to kupić, mam taki sam problem na rękach i mam to po tacie

    • Kora1986

      Kora1986

      28 lutego 2018, 11:21

      mówisz o egzemie?? Czy o tych rogowaceniu okołomieszkowym?

    • Ishita17

      Ishita17

      28 lutego 2018, 13:04

      O rogowaceniu, mi lekarz powiedział że to genetyczne i nic nie zrobię i że właśnie to nic poważnego i tak już jest. Kozim mlekiem smaruje trochę łagodniej ale to nie efekt jaki bym chciała.

    • Kora1986

      Kora1986

      28 lutego 2018, 13:47

      Wiesz co mi jeszcze pomogło?? Szczotkowanie ciała na sucho. Efekt - jest od razu. A potem dexeryl.

    • Ishita17

      Ishita17

      28 lutego 2018, 21:54

      Tak zrobiłam ;) zobaczymy czy i mi pomoże. Dziękuję!

  • cucciolo

    cucciolo

    28 lutego 2018, 10:22

    Oj tez mam ten problem! Na pewno spróbuje!

  • sachel

    sachel

    28 lutego 2018, 09:41

    Ewidentnie za mało kalorii :) Dzięki za polecenie Dexerylu - kupię mojej siostrze. Ona potrzebuje :)

  • aniapa78

    aniapa78

    28 lutego 2018, 08:52

    Takie ćwiczenia spalają mało kcal, ale powinno pokazać Ci trochę więcej. Kupię ten balsam bo moja córka ma ten problem. Ciekawe czy jest coś do kąpieli bo ją chyba wszystko uczula.

    • Kora1986

      Kora1986

      28 lutego 2018, 09:20

      ja do kąpania używam rosmannowego żelu dla dzieci Babydream 13zł za 500ml. Ma bardzo dobry skład brak zbędnych składników. A co do balsamu to sama będziesz jej podkradać :-)

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    28 lutego 2018, 08:51

    No co 29 kcal ?? Może się rozłaczyl podczas ćwiczeń ? Moja mama miała kiełkownicę - kiełki rosły tam jak szalone :) oczywiście głównie od wody i odpowiedniego światła :) trzymam kciuki za terapię :)

    • Kora1986

      Kora1986

      28 lutego 2018, 09:19

      Nie mam pojęcia co się stało, ale ubawiłam się :-)

  • Sunnemoo

    Sunnemoo

    28 lutego 2018, 08:50

    A czym mierzysz spalone kalorie?

    • Kora1986

      Kora1986

      28 lutego 2018, 09:19

      Pulsometrem Sigma PC 22.13

  • tarasiuk

    tarasiuk

    28 lutego 2018, 08:47

    Uwielbiam kielki, czekam na relacje z uzytkowania, bo sama chyba zainwestuje :D I tak samo czekam na relacje z uzytkowania kremiku <3

    • Kora1986

      Kora1986

      28 lutego 2018, 09:21

      żeby się potem nie okazało, że mi zapał minie.... choć jedna z Vitalijek napisała mi, że potem świetnie się sprawdza jako pojemnik na ciastka :-)

    • tarasiuk

      tarasiuk

      28 lutego 2018, 09:33

      Hahahaha ! No to jak co będzie zastosowanie ! Ale myśle, że zapał nie ucieknie i będzie duuzo kielkow <3

  • tarasiuk

    tarasiuk

    28 lutego 2018, 08:46

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.