Każdy Nowy Rok to dla mnie czas postanowień,z reguły jednak większość ich idzie w zapomnienie.
Ten rok będzie dla mnie mega wyzwaniem,zrobię coś dla siebie i dla swojego zdrowia. Chcę czuć się dobrze we własnym ciele, marzę o powrot do zdrowego BMI, waga sprzed dwóch ciąż 62kg obecnie 99kg. Nie są to jednak pozostałości po ciąży,bo w nich akurat nie byłam "wielorybem" jest to efekt mojego zaniedbania,ze stresu wpędziłam sie w kompulsywne jedzenie,szczęście wyleczylam się z tego,kolejna zmora to słodycze pochłaniam ogromne ilości, nie mogę pochamowac apetytu na czekoladę itp.
Nadszedł czas zmienić siebie,swoje myślenie,przyzwyczajenia. Teoria dobrze mi znana,zdrowy tryb życia,regularne posiłki 4-5,gorzej zastosować i wydrążyć w życie. Ale obudziłam się,chcę to zrobić dla siebie,chcę na nowo chcieć patrzeć na siebie w lustro,podziwiać się na zdjęciach,
Nowy Rok= Nowa Ja
.daydream.
7 stycznia 2016, 21:57Trzymam kciuki :-). Tym razem musi sie udac :-)
anonimek98
7 stycznia 2016, 21:57Powodzenia !! Pamiętaj,że nie jesteś sama wiele osób ma ten sam problem.Małymi kroczkami do celu :) nawet jeśli upadniesz nie zapomnij wstać ! To właśnie upadki czynią Cię silniejszą tylko uwierz,że dasz radę. Życzę powodzenia kochana. Biegnij za swoimi marzeniami :)
From82to57
7 stycznia 2016, 16:37Trzymamy kciuki :) Pamiętaj po co to robisz i na pewno będzie łatwiej :)
Caslin
6 stycznia 2016, 14:59Mam nadzieję, że Ci się uda, również podjęłam wyzwanie nowy rok=nowa ja, może już wiosną zaczniemy rozkwitać ^^.